Kurs, program og tilbud
Naturlig hormonhelse & Kvinnekraft
Et 12 ukers individuellt program for energi, klarhet og kunnskap om naturlig hormonhelse.
Når du har kunnskapen har du også frihet til å ta beviste valg for din egen helse og energi.
I dette 12 ukers programmet får du kunnskap om mange av hormonene som er viktige for å ha et liv med energi, et klart hode og en frisk kropp.
Hvordan balansen mellom disse er av betydning og konkrete råd, tips og triks for å få den gode balansen for nettopp deg og din kopp.
Det er ikke en omfattende protokoll, men små enkle justeringer, som gjør en stor forskjell.
Hormoncocktail Party
Et 10 times kurs om hormonene
Snart kan du få mulighet til å delta på et av verdens første Hormoncocktail Partys.
Snart lanseres verdens første Hormoncocktail Partys.
Et 10 timers fysisk kurs hvor du lærer om hormonene. Hvordan du kan få og beholde en god hormoncocktail i kroppen din gjennom.
- Smarte matvalg for kropp og sinn
- Enkle øvelser
- Livsstilsvalg som styrker hormonhelsen
- Servert deilig hormonvennlig mat
- og mye mer
Alt dette får du i hjemlige omgivelser sammen med en liten gruppe damer.
Hva Lev Balansert handler om
Lev Balansert er skapt for å dele kunnskap om kvinners hormonhelse og det vi selv kan gjøre for helsen og energien vår gjennom livet.
Jeg har skapt Lev Balansert for å dele forskningsbasert kunnskap og egne erfaringer.
Hvordan bli kjent med egen kropp og hormonhelse og hvordan vi selv kan påvirke vår egen hormonhelse uten å måtte ty til hormonbehandling, eller som et supplement til medikamentell behandling når det er behov for "støttehjul"
Forskningen jeg deler er resultat av nyeste forskning fra Harvard Medical School for lifestyle medicin i USA.
Jeg er en av verdens første Hormonhelse Veiledere. Utdannelsen min er fra mPower Academy i Oslo, og er godkjent av Studieforbundet for samfunn og næring som er plassert rett under Kunnskapsdepartement. mPower Academy har direkte kobling mot Harvard Medical School for lifestyle medicin, og deres forskning og alle deres utdannelser bygger på denne forskningen.
Mitt mål er å gi deg som velger å ta mine kurs og programmer enkle verktøy for å opprettholde eller få bedre hormonhelse og dermed også mer energi, bedre kognitiv funksjon og bedre livskvalitet.
